为充分发挥心理育人在大学生思想政治教育工作中的重要作用，帮助2021级新生尽快了解和适应大学新环境，引导新生以昂扬的精神状态和积极的心理状态迎接崭新的大学生活，中医药学院于10月4日上午在致远楼204教室举办了积极心理学讲座暨新生适应性心理健康教育。
本次讲座特邀中药学教研室教师、国家二级心理咨询师于青老师主讲。活动由中医药学院院长王杰主持，党总支书记全景梁、部分教师及全体新生参加了本次活动。
于青老师围绕“美好的沟通”这一主题，从沟通的重要性、如何有效沟通、如何克服社交恐惧以及如何获得积极心理四个方面，为2021级新生同学讲授了一堂别开生面的适应性心理健康教育课。首先，于老师以“沟通重要吗”发问，启发同学们的思考。随后，于老师通过讲解倾听、同理心和建设性回应三方面内容，向新生们阐释了打造良好人际关系的方法。期间，为使同学们体验倾听和建设性回应在沟通中的积极作用，于老师将心理健康教育的专业知识与趣味互动的游戏相结合，邀请同学们主动参与“多人传话”与“沟通反馈”情景模仿游戏，现场气氛在同学们的争相参与中逐渐升温。最后，于老师表示，打造美好人际关系的基础是从小事开始的，同学们应从小事着手，从对身边人的帮助中体验到助人的快乐。
本次讲座不仅向新生们生动地诠释了积极沟通在人际关系中的重要意义和实现积极沟通的有效途径，而且有力引导了新生们以理性平和的心态与自己或他人相处。同学们纷纷表示，今后，他们将以更加积极阳光的心态善待自己、帮助他人，以更加饱满的热情拥抱崭新的大学生活。
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于青，讲师，2009年毕业于沈阳药科大学药学日语专业，获学士学位，2014年毕业于日本北陸大学获药学博士学位。主要研究方向为中药药理学。热爱教学，曾主要讲授课程为《生药学》《生药学实验》《生药学方法论》等，受到学生好评。曾在院青年教师讲课大赛中获得二等奖。关注自我与学生心灵成长，具有国家二级心理咨询师、教育咨询师等资格，目前受训于清华大学积极心理学指导师项目。
